« Ce qui se trouve derrière ou devant nous, n'a que peu d'importance. Comparé à ce que nous avons en nous. »
Ralph Waldo Emerson

Vous souhaitez dépasser une situation vécue comme problématique, améliorer votre quotidien, sortir d’une situation de souffrance ou de mal-être.
Pour vivre pleinement le bien-être et aller de l’avant, choisissez le coaching comme mode d’accompagnement.
Le coaching peut vous aider.

• Vous avez des difficultés, des freins qui vous empêchent de passer à l’action ?
• Vous souhaitez changer ou améliorer certains aspects de votre vie ?
• Vous n’avez pas confiance en vous ?
• Vous vous sentez perdu(e) et recherchez une solution ?
• Vous avez envie de gérer votre stress pour être capable d’approcher toutes les situations plus calmement ?
• Vous vivez mal votre difficulté à dire «non» ?
• Vous êtes timide et cela vous bloque dans les relations avec autrui?
• Vous êtes en difficulté pour prendre une décision d’ordre privé ?
• Vous n’arrivez pas à communiquer calmement avec vos proches (conjoint, parent, enfants…)

Si vous vivez une situation comme celle-ci, une situation difficile ou vous ressentez que vous n’utilisez pas pleinement votre potentiel, prenons contact dès maintenant !

Le coaching est un moyen efficace de répondre aujourd’hui à une problématique qui vous est imposée en vous permettant de développer vos capacités et d'optimiser vos ressources afin d'aller vers un mieux-être.
Que ce soit pour résoudre une situation jugée problématique, faire un choix important, dépasser des peurs ou des blocages, je vous accompagne de façon bienveillante en vous laissant responsable de vos choix et de vos actions.

Le coaching personnel intervient dans des domaines très variés et les thèmes de travail sont propres à chacun. En voici quelques exemples :

• Accéder au bien être, à la santé :
- Surmonter des états émotionnels tels que la colère, la culpabilité, le stress, l’anxiété…
- Affronter ses peurs : parler en public, s'exprimer, oser le changement…
- Développer la lucidité et le lâcher prise
- Accompagner un régime
- Se défaire d’une addiction
- Se reconnecter à son corps et à ses émotions

• Développer la communication :
- Résoudre des conflits
- Avoir des relations harmonieuses avec son entourage, ses collègues, sa famille.
- Savoir exprimer un besoin, savoir dire non
- Apprendre à écouter l’autre et soi-même.

• Accompagner un changement :
- Recherche d’emploi (coaching à visée professionnelle)
- Décider ou gérer un changement dans sa vie professionnelle ou personnelle : divorce, déménagement.
- Mettre fin à des comportements inadaptés
- Surmonter une problématique
- Développer la confiance en soi
- Booster la motivation

Ces objectifs font sens pour vous ? Vous avez élaboré votre objectif ?
Faites un premier pas et prenons contact dès maintenant